Igor Longo, psiholog i psihoterapeut

gsm: 098 904 3473
e-mail: igor.longo47@gmail.com
web: www.igor-longo.com

Duševno zdravlje kao pitanje javnog zdravstva

William Glasser

– nova vodeća uloga pomažućih profesija –

Duševno zdravlje može se točno definirati kao entitet odvojen od duševne bolesti, a nudim sljedeći opis: duševno ste zdravi ako uživate biti u društvu većine ljudi koje poznajete, posebno s ljudima važnim u vašem životu, poput obitelji, seksualnih partnera i prijatelja. Općenito, sretni ste i više nego spremni pomoći nesretnom članu obitelji, prijatelju ili kolegi da bi se bolje osjećao. Vodite život pretežno bez stresa, puno se smijete i rijetko trpite bolove koje mnogi ljudi prihvaćaju kao neizbježan dio života. Uživate u životu i nemate poteškoća s prihvaćanjem ljudi koji misle ili se ponašaju različito od vas. Rijetko vam se događa da nekog kritizirate ili pokušavate promijeniti. Ako imate teškoća s nekom osobom, pokušat ćete razriješiti taj problem; ako ne možete, otići ćete prije nego se posvadite i povećate problem.

Kreativni ste u onome što nastojite i možete uživati u svom potencijalu više nego što ste ikad smatrali mogućim. Konačno, čak i u teškim situacijama kad ste nesretni – nitko ne može biti neprekidno sretan – znat ćete zašto ste nesretni i pokušat ćete nešto poduzeti u vezi s tim. Možete biti i tjelesno hendikepirani, kao što je bio Christopher Reeve, pa ipak ispunjavati gore navedene kriterije.

William Glasser

Cijeli članak možete downloadati u PDF formatu:

Duševno zdravlje kao pitanje javnog zdravstva – nova vodeća uloga pomažućih profesija (151KB)